“心魔因人的贪嗔痴而生，或现以美色，或诱以财富，或激以愤怒。”
“唯有持守本心，不为外物所惑，方能不为心魔所扰。当幻象出现时，需以清醒的意志观照自身，识破幻象本质，不为其所动。”
“若被心魔控制，轻者前功尽弃，重者危及性命。”
“待得气满自溢之时，周天自会流转。届时，丹田温热，百脉通畅，气随意动，方才算得练气入门。”
“入门之后，亦不可懈怠，需不断巩固修为，使灵气在体内运行更加顺畅，增强自身与天地灵气的感应。”
“而练气初期，重在“引气”。
“天地之间，灵气充盈，浩渺无形，散于六合之内，隐于万物之中。”
“初入练气者，需觅一清净之地，摒弃诸般杂念，澄心涤虑，如古井无波。”
“继而以意导之，仿若磁石引铁，以自身之灵犀，感天地之灵气。”
“待有所感，徐徐牵引，使灵气循经脉而入体，如涓涓细流，润泽周身。”
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