第四十九章八卦掌

        之前不注意练武,被下面的住户找上门来好几次,被骂了很多次,已经涨记性了。

        “好说。”马克不在意道。

        片刻后,公园偏僻的地方。

        “钱师傅,我一边演练一边讲解,你注意看,注意听。”王振摆开架势道。

        “好。”

        “这是无极桩功。八卦掌分为定桩和动桩两种,而定桩有平步桩功和站梅花桩,无极桩功是平步桩功的一种...,站桩不是傻站不动,而是要有根稳定...”

        马克频频点头,他的长拳中也有桩功,对定桩功并不陌生。

        “动桩就是行步桩功,是八卦掌的核心练法,有不少诀窍,不往外传,钱师傅你学会后,也不能传给任何人...”

        这时,马克全神贯注的听着,动桩他没有接触过。八卦掌独特的就是动桩。

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