当林怀安在宿舍背诵英文单词或古文时,会有人故意大声咳嗽或收拾东西制造噪音。
那种月考前的、虽然粗糙但直来直去的氛围消失了,取而代之的是一种小心翼翼的客气和难以名状的压抑。
林怀安(郝楠仁)没有感到意外或委屈。
他深知这是人性使然,尤其在竞争激烈的环境中。
他冷静地分析现状,决定主动出击,运用策略化解危机,而不是被动等待关系恶化。
策略一:运用“课题分离”,稳固内心
晚自习后,林怀安独自在操场上散步,冷静地梳理思绪。
他想起现代心理学中的“课题分离”理论。
【内心独白】:“他们的疏远、酸话,是他们的课题。
源于他们的不安全感、嫉妒,或是单纯的不适应。
我无法控制,也无需负责。
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