钱高递过来一瓶矿泉水，宋文接过，大口大口的喝起来。
钱高摇头，拿起自己的水瓶。他们喝的是康师傅矿泉水，瓶身塑料较软，他捏住距离瓶口最近的凹槽，用力施压，瓶口变成一字型。
钱高示意宋文看着，“运动过后身体处于兴奋期，心跳还很快，没有恢复，要小口小口，间歇式地喝，这样才能充分、有序地吸收水分。饮水量也不能过大，一次不能超过200毫升，两次饮水要间隔至少15分钟。”
宋文脸有点红，这些知识前世她上大学的时候体育老师都讲过，但她自认不是运动员，也不怎么运动，用到这些知识的时候不多，就没怎么认真听过。没想到重生后这就用上了。
宋文心底一惊，她自以为重来一回，轻车熟路，除了对待学习一如既往想要弥补前世的遗憾，但对待周围的人，事，总是会有一股淡淡的优越感。
这不应该出现在她身上。
她纵然比别人多经历一世，但上辈子的她就只是一个庸庸碌碌在职场挣扎的普通人，没有什么可骄傲的。
老天给了自己重来一次的机会，自己更应该珍惜，不管有用没用，身边的人都是真实的，发生的事情也都是真的。
想通了以后，宋文身心一松，重生后围绕在身边的一层屏障骤然消失，现在站在操场上的，就是15岁的宋文。
钱高见面前的女孩怔怔的，皱着眉盯着她自己手里的那瓶水，一时不知在想些什么。突然眉目一松，面上又恢复了平和。他看的出来，宋文不知道想通了什么，但之后的训练明显更加认真踏实，这是好事。
下午钱高让宋文跑了一次100米。
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