那时候的食物，于他们而言，也是弊大于利，低阶灵食里面的杂质，若是长期堆积在体内，也会给经脉造成影响。
因此若是注重口腹之欲的修士，辟谷后还想要服用灵食，便会选择一些品阶较高的灵膳，里面的杂质少，富含的灵力还多。
好的灵膳，还能够媲美甚至超过一些丹药。
但修仙界中高阶灵厨的稀少程度，并不亚于炼丹师那些。
故而大部分修士宁可辟谷抛去口腹之欲。
谢乐饿的头晕眼花，晃晃悠悠站起身，就闻到一股难闻的味道，还是从自己身上传来的。
“这算是……洗精伐髓吗？”
识海内的谢乐神色复杂的点头。
她没有想到，没用洗髓丹的情况下，孟离能够利用灵力直接做到如此地步。
“嘿，我真是个勤俭持家的天才！”
谢乐呼出一口气，的确省下了一颗洗髓丹，洗髓丹并不好得，但许多低阶修士又需要。
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