每天兑换满。
先兑换肉药膳，炊事员看了周冷一眼，周冷指哪盆菜，他端哪盆菜。
吃完饭，周冷走出食堂，回到宿舍，闭上眼，回忆今晚的战斗。
在得到宋觉思老人指点后，周冷便知晓自己武道的许多瑕疵……
虚招太多，招式太花，瞻前顾后……
只是切磋，只是修炼，只是想，永远解决不了。
只有战场，才能解决这些问题。
这些天，周冷不断战斗，不断思考，不断学习。
随着一场场拳拳见血的战斗，随着一场场生死历练，慢慢地化繁为简，脱虚向实。
原本的心神分影战法，也已经快速提升到如十选一。
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