第311章我再也不会委屈自己了
她写的药膳是用来调理激素水平的，这个年代应该还没这个概念，也就万象医典里面有。
米米正值青春发育期，体内激素相对来说是比较紊乱的，还没有达到一个平衡的水平，服用温和的药膳去梳理体内激素，使其平衡后就不会再有新的痤疮长出来。
沈姝灵很快写完药膳方子，她递给花嫂子，说道：“这药膳就是粥，一次一小碗就够了，味道也还可以，不是多么好吃但也不难吃，熬煮的方法我也写在上面，你照着做就行。”
说完，她又去了房间，在空间的仓库里挑选了两罐最适合的药膏出来。
“这是药膏，两罐大概能用两个月的时间，你先拿回去用，”沈姝灵把药膏递给米米。
花嫂子有些惊讶：“这些就行了吗？不用开点中药回去喝？”
之前看的不管是中医还是西医，都是开了口服的药，每次米米皱眉吃下时，她总会安慰吃了脸上的疙瘩就好了。
而米米好像也习惯看医生后就吃药。
沈姝灵挑眉：“中药不是也开了吗？那药膳就是，每天一碗别忘了喝。”
她考虑到米米之前吃过太多药，就用了更温和的药膳，对肠胃的负担伤害也更小。
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