师祖补充上去的运针方式以及手诀正是他所需要的，上面还指出了为什么他掐诀会生硬，以及运针时的呼吸都写得清清楚楚。
他激动不已，当即就开始重学掐诀。
一夜很快过去。
今天是李昌德出院的日子，他腿上的炎症已经完全消了，但腿上的伤还没痊愈，走路时还是得用拐杖，但比起刚入院那会儿已经好了很多。
这几天他心里一直念着研究院的情况，他听说上头派人把研究院重新归置了，还派了两个保安守着。
他迫不及待想回去看看。
沈姝灵来到医院时，李昌德已经把东西都给收拾好正准备出院，他的出院手续已经在卫明心的帮助下办好了。
“李叔叔，我来帮你拿东西。”沈姝灵见李昌德一手拄着拐，一手提着东西，她赶紧上来想要接过对方手里的袋子。
李昌德把提着袋子的手放去身后，笑道：“姝灵，你不用担心我，这袋子一点儿都不重。”
“就是，姝灵，你可别心疼他，他现在可有本事了，”旁边帮忙提东西的卫明心笑吟吟说着。
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