眼见阳师又送来了满含期待的目光，季惊秋只得硬着头皮，开口道：
“主要就是多吃多练！
吃的多了，血气自然充沛，练桩也事半功倍，还能加速熬炼血气。
练的话，除了阳师说的身心合一，关键就是呼吸法和桩功的融合……”
季惊秋目光上移，谁也不看，强自镇定地重复着阳师第一堂课说的那些东西。
阳师说的，自然不会有错，你没领悟是你的问题！
天可怜见，让他讲讲改造伏龙桩的心得，他还能东扯西扯点干货。
毕竟智慧光的加持类似于“天启”，让他获得无尽灵感，本质还在自身，而不是纯粹的金手指加点。
可你让他讲养出气劲的心得，那也太刁难人了。
总不能说“多睡觉”吧？
或者直言入定后在内景世界中练习呼吸法就可以了？
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