“阿爹，世伯说，桩功能够强身健体，您没事的时候可以练练。”
沈元气喘吁吁的收了功，微微摇头道：“爹就算了。”
“这桩功是武馆师傅教授与你的，没经过师傅和你世伯的允许，你以后也不要在爹和你弟弟面前施展。”
前世和影视剧中，宗门功法都属于机密，私自外传会受到惩罚。
沈元觉得自己如今都二十五六岁了，早已经过了练武的年纪。
余生好好奋斗，将两个孩子培养成材就已经很不错了，不能连累他。
“没事的，世伯说这桩功本就是军中士卒所修行的基本功法，咱家早年间应该也有，只是没传承下来。”
听到这话，沈元皱眉回忆了一下。
儿时爷爷曾经说过，太爷爷似乎传下来一些军中把式，但因为从军中退下来的时候失去了一条腿，以至于没有办法教导爷爷和父亲。
“石头，你过来。”
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