它不仅是神霄宗的标志，更是修仙界中公认的仙家宝典，即便是宗门内的内门弟子也皆以此经为修炼之基。
这本宝典的名字，由神霄宗的开山祖师亲自命名，千百年来从未改变。
翻开其开篇，便可见到两句诗：
“我家端种自家田。”
“可育灵苗活万年。”
这两句诗凝聚了祖师对修炼之道的独特理解，他认为修炼如同种田一般。
人身来就有可耕田，不用外求。
身中之田，可养活生命，长生不死。
养命之源，乃是长生之道。
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