周身毛孔如同振翅一般张开,根据《养田圭旨》中记载的法门。

        “一粒粟中藏世界。”

        “半升铛内煮山川。”

        身如鼎炉,灼炼山川!

        如丝如缕的灵气吸纳进入丹田。

        在丹田处,又蒸腾出苒苒的灵气。

        窍穴震动,经脉流淌。

        如宝山炼光华,如山泉流响,娟娟细流。

        有珠光宝气之色。

        随着灵气的不断汇聚与蒸腾,循环九次。

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