比如‘铁砂掌’，介绍为：
【从丹田打通两条通向手掌的经脉，然后通过外在的训练来增强手掌的力量和硬度，使得手掌能够承受极大的冲击力和打击力，练习者可以循序渐进，从轻到重，从软到硬，逐渐增加训练的强度和难度……】
【练习过程中，除了从丹田处引来的生命力外，最好还外敷治疗和强化的药水，内外同时强化】
【在使用的时候，借助穴位的刺激，和生命力对身体的强化效果，深入并精细的强化发力肌肉，从而整体爆发出超越极限的力量……】
与之相似的武功，共有三十六种之多！
整本书虽然只完整的记载了‘血字诀’，可后续的内容可以明显的看出，全都是基于‘丹田’、‘穴位’、‘经脉’这三个知识。
只要这三个知识没有问题，后续的‘武功’也都能完成！
“难怪这本书上，记录了‘血字诀’的经脉图……是让我自己来验证吗？”
“验证完了，就让我去做什么……‘武学圣地’的宗主？”
阿纳贝看穿了这一点。
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