“具体怎么说?”
陈锋伸出手指,开始一条条地布置。
“第一,饮食。”
“你嫂子现在怀孕差不多二个多月左右,正是需要营养的时候。”
“所以,从明天起,她的一日三餐,必须严格按照标准来。”
“早餐,必须有牛奶和鸡蛋。”
“午餐,必须荤素搭配,营养均衡,我回头会写个食谱给你。”
“晚餐,要清淡,容易消化。”
“所有零食,特别是那些乱七八糟的垃圾食品,一律没收!冰淇淋、冷饮,想都不要想!”
陈月月听得连连点头,一脸严肃。
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