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羽君的房间之中，门窗紧闭，不透一丝阳光。
在屋内的大床之上，羽君正盘膝而坐，双目紧闭，手掐指诀，一阵阵无形的气流围绕着他的身体不断旋转，刮着床边的帷幔飘荡不止。
与此同时，羽君浑身的皮肤散发着淡淡的红光，不停的微微蠕动，似有什么东西在皮肤下游走。
这些东西正是羽君体内的元力，在羽君的控制下游走全身，淬炼血肉。
足足打坐了一柱香的时间，羽君才睁开眼睛，张口一吐。只听“嗤”的一阵风声，羽君口中竟是喷出了一道两尺长的白气，皮肤上的红光也渐渐褪去。
等身体完全恢复原状之后，羽君下床来回走动了几番，活动了下筋骨，身体随着动作响起阵阵“噼里啪啦”的筋骨爆响声。
此刻羽君眼中神光熠熠，浑身气势张扬，一阵凛然威势隐隐透体而出，皮肤较之以前又似是白皙了几分，看起来更加英俊不凡，气度轩昂，恍若神仙中人。
随之羽君身上气势猛然一收，又恢复了往常的自然温和。羽君看着自己的双手，不由得欣喜自语道：“宣哥所授的功法果然不凡，以前我不过是堪堪修到‘锻骨’之境的中游，想要大成最起码还需两月。”
“而按照宣哥的功法，不过半月就凝实了元力，彻底修成了‘炼骨如钢’之能，随时都可以‘洗髓换血’了！”
“虽然宣哥的功法较之我以前所修的功法，痛苦艰难了数倍，但这一切都是值得的。”
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