这次周庆演示的更慢，而且每种步法结合每种掌法都演示一遍，八步八掌，就是六十四掌。
陈武君大半心思都在周庆后背上了，观察周庆后背肌肉发力。
一直到周庆演示完，陈武君才道：“师傅，你后背好像一条龙啊！”
“发力之时脊柱崩弹，肌肉波浪起伏，层层叠叠传递力量，就好像龙鳞张合一样！”
周庆闻言，顿时笑了起来。
“说的不错，这种发力方式就叫做龙劲。”
“你学过身体有五张弓，但身上还有两身劲，一是脊柱崩弹，二是腰胯扭转，合称龙虎之劲。”
“所谓三回九转是一下，无论你练了多少，最后还是落在这一下发力上，这就是功夫的奥秘！”
“脊椎既是身弓，又是大龙，最重要的是这里，最难练的也是这里。脊椎发劲，最容易的就是脊椎下端尾骨‘鞭打’发劲，但这么发劲，脊椎上端也就是颈椎会受到巨大的冲击力，打的越多，头越晕。功夫没练好，自己就先脑震荡了。”
“所以正确的是用胸椎发劲，在胸椎扯开弓，以前的拳经里面讲‘透胸而发’，就是如此。”
陈武君听的津津有味，如何发力，李师兄讲过多次，但远没有师傅讲的这么通俗易懂。
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