二十四式，其实还是有点儿复杂的。
“看清了就行，你应该也注意到了，狼拳虽然拳肘结合，不过大部分时候进攻用的都是肘和膝，因为这两个部位杀伤最强。”
“所谓宁挨十拳，不挨一肘，宁挨十肘，不挨一膝！”
“而脚大多时候都是用来移动和破坏对方重心的！”
“现在你跟着我一个动作一个动作的学，狼拳都是近身短打，刚猛实劲……”
“拜师式，起式，”这是凝聚精神，感知周围的环境。”
“骑马式，打马式！先防守，再反击，对方一拳打来，抬手挡住，双拳还击！”
“仙人指路，公达顶……与对方拉开距离后，进步摆拳，肘击对方胸口面门，或者进步顶肘！”
“晒谷晒米……对方一脚踢来，侧身接住对方的脚，斩肘砸断对方腿骨，反身横肘砸对方脖子、下巴、太阳穴等要害……”
“记住，你的脊柱要如弓弦一般蓄力崩弹，将腰胯之力传导至四肢，发出整体劲力……才能在发力时将力量节节贯通，瞬间爆发于一点。”
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