凝真元聚内丹，这一关除非有高人帮忙，否则没有取巧可言，全凭精神力量，100个散修99个卡死在这里。
丹火炼体可以跳过，也可以用丹药辅助，虽然会留有杂质，但那身体也够用了。
一般人，包括他们，都是跳过的，一来日常修行带着洗炼，二来要节省时间。
元神显化，元神出窍，这两步需要相当强大的精神力量，对精神力量的控制力。
元神凝实，元神壮大，这两步不仅对精神有要求，还需要很多很多真元才能有效果。
若没有海量的真元支持，根本无法嚷元神凝实壮大。
这里面消耗的时间也是海了去了，如他们八个，当年成道那会儿，没有一个人的元神超过3尺。
当然了，他们也不用炼得太厉害，再后来慢慢嗑药就是了。
八景宫啥都不多，就药丸多，只要进去就行了。
……
山黛活动活动身体，“好，我觉得，我们现在可以平等的谈一谈了。”
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