雾山山主在教学的时候，还给陆风传授了他这些年攒下的一些丹方，供陆风研究练习。
辟谷丸，八宝大补丸，补气益血丸.
这些都是普通药材炼制的丹丸，在青云摄气丹法的作用下，化腐朽为神奇，效果大增。
对练气境界的修炼都有辅助作用。
雾山山主的屋子里，还有些药材储备，陆风学习青云摄气丹法时，也尝试着摄取药材精粹。
白花花的大米在陆风手中化作干燥的粉尘，哗哗落下。
在摄气法的作用下，大米中的五谷精粹被提炼出来。
一袋50斤的大米，留在陆风手中仅有拳头大的乳白色粘稠水球。
这些大米精粹，混合上一些蜂蜜面粉搓揉成丸，就是最简单的辟谷丸。
服用一丸，可三天不用吃饭。
“就是不知道这辟谷丸，在领主世界能不能当粮食发给人族士兵，不知道能不能顶掉他们的日常消耗！”
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