十公里武装负重越野，只是开胃小菜。
紧接着就是四百米障碍跑，那高墙、那低桩网、那独木桥……
一套组合拳下来，学员们个个累得跟死狗一样，瘫在地上。
舌头伸得老长，喘气都带着哨音。
还有武装泅渡，冰冷的河水刺激着他们疲惫的神经。
还得扛着枪，背着装备，那滋味，谁试谁知道。
然而，这些在刘陪阳看来，都只是最最基础的热身运动。
他真正的“饕餮盛宴”，那份让院长和高层领导们都头皮发麻的训练计划，压根儿就还没展开呢！
即便是这些“基础项目”，也已经让这群平日里养尊处优的学员们叫苦不迭。
就拿那四百米障碍跑来说，以前他们在学校里也练过。
但哪有这么高强度的？跑一趟下来，感觉半条命都没了。
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