第一百章诀窍是啥?(求收藏)
“你在一线队都练了什么啊?感觉变强了好多!”
一众人围坐在一起,杨帆看着魏来询问道。
其他人也是纷纷扭头望过去,眼中充满了好奇。
魏来抬头思考片刻;“具体也没练啥,主要就是力量跟速度。”
“速度?”杨帆愣了一下;“我就说嘛,你这家伙冲刺变快了。”
魏来笑了笑;“改了跑步的姿势,速度有着显著的提高,不过现在还需要刻意的保持姿势,没办法下意识就做出这种跑步动作,一旦体能消耗严重,立马打回原形!”
“改跑步姿势有用?”向铭好奇道,他也想提高一些速度。
魏来;“看个人情况,我的情况是爆发力足,但脚频慢,以前都是拖着腿跑,迈不开腿,所以速度上不来,改了跑步姿势就好了。”
“这样啊!”向铭点点头,这一点他学不来,毕竟他是靠脚频突破,不能为了速度,而忽略脚频。
“跟一线队踢球有什么感觉?”千禧突然询问道。
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