“Owo！Owo！”
“你可以的！相信自己，冲破它！脚下频率不要慢，跟上我的节拍！”
“加速！加速！在加速！”
助理教练莱曼是荷兰人，他正打着激情澎湃的手拍鼓点，不断激励眼前的少年进行迅捷的脚下步频训练。
密集的手拍鼓点下，少年光着膀子，穿着短裤。
古铜色的皮肤下，肌肉轮廓已经清晰可见，流线型的胸肌以及腹肌，每一次抬腿时，大腿隆起的肌肉。
这些肌肉伴随着动作，好似弹簧一般不断的跳动。
少年低着头，死死的咬着牙，好似在忍耐着极大的痛苦。
他的双手飞速的摆动，带动迅捷的双腿。
“最后十秒！！——”
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