有比赛,训练注定无法太密集。
那么想要快速起到效果,只能提升有限训练的效率。
徽章就得尽可能都用上。
所以像今天这样,头天是休息日的日子,唐森还是决定都安排一场五点的训练。
如果头天是比赛,再把训练时间往后调。
唐森大量使用超量恢复的概念,所以还是要尽量保持充足,哪怕是碎片化的休息时间。
看到精神抖擞的布朗,尤因不无羡慕的夸了一句年轻真好,这才对唐森道:“唐,你这是在向格罗弗学习吗?”
说的是乔丹的早餐俱乐部。
靠着早餐俱乐部,乔丹越过了活塞坏小子军团这座大山。
而在95年再次复出,倒在东区第二轮之后,在那个休赛期,乔丹重组早餐俱乐部。
那个夏天,巴克利,魔术师约翰逊,还有尤因自己,都是慕名而去。
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