一开始，唐森觉得跟闹着玩儿一样。
这不就是自己小时候，跑去唐人街租的那些武术电影里，所谓的什么气功嘛。
可真当唐森把这些呼吸训练方法代入到系统中进行模拟，惊奇的发现，他们真的有用。
而且效率非常高。
惊讶之余，唐森还努力的找了一些相关研究，想证明这种训练方法的科学性。
发现还真有。
比如一些科研机构就研究过东方所谓的气功。
他们认为，东方气功中“意守丹田”的这种概念，其实就是一种神经，呼吸，还有力学的紧密联系。
集中意念，提升你对应肌肉的神经活性。
呼吸是遵从身体机理，锻炼你的深层肌肉群，提升你的核心稳定性。
内容未完，下一页继续阅读