今天不练技术，主练身体。
布朗和尤因差不多，都上强度，力量训练为主。
尤因是因为单纯的要增肌，肯定要以力量为主。
而布朗已经进入了下一个阶段的身体训练。
他要练节奏。
唐森之前也说了，郭永林的锄掘功无法确定效果，所以还是按照自己的来。
先把力量拉高，再把爆发力和运动表现提上来。
到了麦迪，则是完全不一样了。
在训练布朗的时候，唐森可以动静态结合，整体的去提升他的核心。
但麦迪不行。
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