当然,唐森也会传授一些窍门儿。
比如球感。
“回家找面墙,对着墙拍,手离得近一点儿,保证球不掉,什么时候坚持到5分钟,差不多就出效果了。”
想要做到所谓的球感好,也就是球粘手的那种效果,很考验手指的力量和持久力。
对着墙拍球,就可以练这个。
这算是唐森小时候练控球的一个诀窍。
至于身体柔韧性,这个没有捷径,只能下苦功夫,多练练一字马,体前屈了。
俩都是孩子,训练时间不宜过长,所以七点钟唐森就结束了训练,打发俩人回去补觉。
长身体呢,睡眠不足可不行。
然后约好一天指导一次,就在下午四点到六点,两个小时,也不耽误他们上学。
内容未完,下一页继续阅读