“来，热身吧。”
唐森招呼布朗热身。
先做一些基础的拉伸动作，激活核心肌肉群。
然后上强度。
负重的静态长弓步保持，单腿硬拉等，然后动态的开合跳，连续大跳，最后更是推来了六角杠铃，做了两组大重量的深蹲。
根据对比训练法的理论，这些动作可以短时间的提升爆发力表现，有利于接下来的体测。
正盯着布朗做热身，唐森注意到一个穿着公牛训练服的中年白人走了过来，站在旁边，好奇的观察着布朗的热身。
他是从埃迪·库里那边溜达过来的。
四目对视，他主动走了过来，笑着伸出手自我介绍。
弗雷德·特德斯基。
现任公牛队的首席训练师。
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