肌肉增长之后，韧带和肌腱也需要练，不然运动能力还是会受到影响。
布朗还有点儿晕针头，哆嗦着打完，还问那些NBA球员是不是也天天这么扎针。
“那我可不知道。”唐森摇头，然后道：“但我知道一件事，那就是没有人可以随随便便成功，所以你就老老实实扎针吧。”
布朗哦了一声，流露出若有所思的表情。
扎完针，唐森打发他去休息。
下午和晚上还有训练。
唐森的计划是身体和技术分开，一天隔一天的练。
今天就要把身体练到位，火候儿到才行。
最终，晚上的训练结束之后，布朗几乎是被塔巴里架着走出训练馆的。
对于他这个表现，说实话唐森是很满意的。
内容未完，下一页继续阅读