当然，这午休也是有讲究的，睡得太少不足以休息疲惫的身躯，容易头痛，睡得太多影响晚间的睡眠，是以她一般歇息三刻钟到半个时辰之间。
午休后精神百倍的时候，佟宛宛一般选择学习一样新的东西。
上辈子她身体不好，大多数时间都在医院度过，求医已经让家人和她费尽心力，自然无法兼顾别的。
如同身子虽不算大好，但好歹能走能动能吃能喝，学点本领在身，说不定日后有用。
当然，也是因为佟宛宛内心深处还存有一点侥幸，万一身子完全好了呢，万一能穿回现代呢。
人活着总该有些梦想的。
充实的一下午后，她会选择在六点左右用晚膳，晚膳以好消化不易积食的东西为主，饭后则会在景仁宫内小走片刻，走到后背微微发热，但又不出汗为宜。
毕竟中医有言，汗乃身体的津液，对于正常人来说出汗加强代谢是好事，但对于体质只有0.31的人而言，损失的津液难以通过喝水补上，反而回增加疲惫之感。
等散完步，泡脚水也就准备得差不多了，温热有些微烫的水将将没过小腿，里头还加了太医特制的药包，祛湿排寒，增强体质。
与此同时，二等宫女银杏负责替她揉肚子按压穴位，再用艾草包热敷腹部。
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