这种轻，不是用力小，而是整个上身都处于一种联动的状态。
吴文瞬间明白，祝九爷所说的像仙鹤一般的轻盈，不是说动作幅度小，身体用力小，而是这种拎湿纸时的身体状态。
就好像羽毛从空中飘落，不是不用力，而是要柔。
这就是鹤形拳的真正精髓！
“难怪九爷总说自己僵硬，原来是自己没有找到那种身体联动的感觉。
真正的轻盈、灵活，并不是用力小或身体幅度小，而是要让身体放松，使得周身各部位产生联动。
只有这样，才能像仙鹤一样，整个人散发出一种灵动感。”
咕噜噜～咕噜噜～
锅内沸腾的声音，将吴文从深思中唤醒。
“九爷，吃饭了。”
吴文连忙熄火，盛粥。
内容未完，下一页继续阅读