用“小步高频”弥补反应时劣势，避免因步长过大导致身体前倾过急。
毕竟第三道无需过早对抗强离心力和向心力，慢半拍调整更稳。
200米整体上。
就是要比100米更加依赖节奏。
当然这里不是说100米就不需要依赖节奏，只是说相当于两个项目对比一下。
200米想要跑出好成绩，对于整个节奏的依赖更多些。
关键在第四步。
米尔斯希望布雷克当身体跑出启动区，进入弯道时，会瞬间将身体向左倾斜3-5度。
比内道选手此时需倾斜8-10度少。
倾斜时不是弯腰，而是通过左侧腰腹肌肉收紧，带动右肩略高于左肩。
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