但整体来说，五桩功一起修炼，可以互相促进气力的增加。
推衍出了五桩功后，沈灿先传授给了武殿和部分族兵。
武殿都是些甄选出来的有天赋的少年，现在才刚刚开始修行，刚好可以从五桩功开始。
而族兵中就不一样了，有些族兵觉得夔牛拳挺好，气劲还在提升，目前不需要兼修第二门淬炼法，有些觉得可以修一下。
沈灿准备先把桩功传下去看看效果，等过几个月再在族中推广。
新的淬炼法传授，并不是说两句就行了，沈灿亲自去了武殿和西山大营进行传授。
一部分不想修炼的族兵，看到庙祧的到来，一下子又想学了。
对沈灿来说来多少都一样，反正一起教导，转悠过程中，对修炼姿态有差异的人进行矫正。
这一番忙碌下来，等到大部分修炼五桩功族人都修习差不多入门了，已经过去了两个多月。
这期间，从炙炎到附庸部落都在按部就班的发展着，枭阳部退却之后，各附庸部落开始了安稳复产。
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