逐渐的，叶雨泽掌握了诀窍。已经慢慢能够站住了。
只是双腿的力量还比较小。坚持的时间很短。
“脑子放空，不要想你在蹲马步，吸气时腹部内收，呼气时腹部鼓起。”
耳旁传来师父的嘱咐声。叶雨泽这时候刚刚能站稳几分钟。本能的按照师父的吩咐去做。
只是这不科学啊？为啥呼气要鼓起？吸气却要内收？是不是反了？
他看了一眼师父，师父却点点头。
“这叫逆腹式呼吸。咱们师门练功独有的吐纳方法。”
叶雨泽明白了，开始放空自己。
所谓的放空就如佛家的心中无一物！这是成年人最难做到的。
但是对于小孩子却容易很多。因为他们这个年龄还米有执念。
叶雨泽闭上眼睛，脑子沉浸在逆腹式呼吸的意念当中。
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