所需元气大药，何止百千亿万？
只凭自己身中的精气神，是无论如何也不可能做得到。
可若要外取，又怎么去取？
嗑药？还是吃人？
或许都是一种方法。
这么看来，《西游》中那些妖怪，个个体大如山岳，动不动一口吞吃一城、甚至一国，倒是有些道理了。
但这肯定不是“法天象地”的大道。
《西游》中有一段猴子自述：身内有丹药，外边采取枉徒劳。回光内照宁心坐，身中日月坎离交。三年无漏成仙体，不同俗辈受煎熬……
这与他从《九鼎丹经》中所阅，《内观经》中所述，还有刘若拙所讲，都有暗合之处。
就是“外取不如内照”。
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