按照现在所学，加上甘露、玉枣的辅助，全心修行，性功一天至少能涨到40左右。
比进域境前效率提高10左右。
主要是《百战血炼功》、《大幽冥钟护身神通》。
血炼功是神策军的镇军炼体绝学，十方级的命功，也算是不错的功法。
金钟罩是性命双修、体用双绝的武道功法，既修性命，也是一门绝高的攻防一体的绝学。
性功提升的效率，几乎都是从这里来的。
至于这命功进度……
谢灵心算是明白，为什么血元珠在联邦的价值这么低。
用了这玩意儿，自己的命功修行几乎是难以寸进。
正常状况下，一天应该能涨20多。
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