冬季天黑的早，江知渺她们七点到操场时，天色暗了一大半，操场上的橘黄色路灯全都开了。
操场上人还是挺多的，练长跑短跑的都有，好在淮中考虑了学生多这一点，操场修建的很大，有3个400米的环形跑道，她们选了位置最远最偏僻的那个跑道，人比较少，路灯不怎么亮，比起其他地方都要暗些。
她们没从一开始就直接练接力，而是先一人一圈400米计时跑，看了下各自的水平。
江知渺一开始就知道自己是拖油瓶，但她本以为陈清清也是。
没想到，四个人一圈跑完。
最牛的就是陈清清了，1分14秒，接下来喻霜晚1分19秒，温若楠1分23秒，而江知渺……2分24秒。
有点丢人，江知渺这下真对号入座那三个女生的话了。
其他三个女生也并没有责怪她，反而都安慰地说：“没事，还有半个月才运动会呢，你好好训练就行。”
后来，她们跟着江知渺的速度一块跑，教她调整气息，矫正她的跑步姿势，摆臂方式和步伐节奏，一点一点带她改变。
到了八点半，喻霜晚和温若楠还有别的项目要训练，而陈清清已经够快了，不用大量训练，她们三人向江知渺打了个招呼，便离开了。
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