能够掌握这套桩功，并且通过桩功训练成功凝结生命种子，第一层便是练成了，也就是入门了。
凝结生命种子之后，往后再进行呼吸法的修行，就能修行出斗气。
斗气，这便是骑士与普通人最大的不同之处。
斗气可以让人的力量倍增，只要将斗气运转于身体任意部位，就能增强该部位的防御力和力量。
第十三章巨鲸呼吸法
薇薇安谈到这里的时候还演示了一下，她用没有任何保护的手，硬生生将一把长剑捏成了麻花，而手掌毫发无伤。
她将斗气运转在了手掌上，手掌便能坚硬如铁。
杜克这时候才直观地意识到，普通人理论上的确没有可能胜过掌握了斗气的骑士，哪怕是骑士侍从。
“接下来，你们便正式开始呼吸法的桩功训练吧。”薇薇安传授完呼吸法之后说道。
她全程都戴着厚实的头盔，看不清具体面容。
据说薇薇安的这套银白色全身铠甲是用特殊的星光矿石打造的，整套铠甲就重达两百斤。
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