这一次，他侧重参悟十二形拳的肘法。
只因上午，教头曹峰着重讲解了十二形拳中的“十八肘”。
十二形拳要义：心与意合、意与气合、气与力合、肩与胯合、肘与膝合、手与足合。
而肘法，正是以这要义为关键。
通过“沉肘、跌肘、顶肘、挑肘、盘肘、拐肘”这六母肘，衍生出了十八式。
远踢近打贴身摔。
近身猛肘狠膝撞。
贴身近打之中，十八肘最是关键，攻击也最是凶猛。
正所谓，“宁挨十拳，不挨一肘”。
一肘力千斤，绝非虚言。
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