一眨眼,五天的时间转瞬即逝。
上午10点半,海鸥丽晶酒店3楼健身房,白杰的健身教练、专属管家苏婉儿,都在紧张地盯着他的身影。
跑步机上,白杰正以小摆臂、大后撩、躯干略微前倾的身体姿态,三步一呼、三步一吸的呼吸方法,专心致志地完成一次5分配(每公里用时5分钟)长跑。
跑步机的时长,设定为105分钟——1小时45分。
按照5分配的速度,跑完这105分钟,就约等于完成一次半马(半程马拉松)了。
对于白杰来说,这是一次挑战。
过去,他不曾有这样的时间和精力。
现在,随着在卖力健身的过程中,逐渐找回当年对于运动的热爱,他忽然发现自己重新爱上了这种肆意奔跑的感觉。
高中时,他的800米最好成绩是2分05秒,1500米最好成绩是4分20秒,均没有达到二级运动员的标准。
现在,有了充沛的时间、精力、财力,以及在系统的助力下获得了更强的体魄,他想要重新挑战一下自己,试一试自己能不能在跑步机上完成一次半马。
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