“吸气如巨象汲水，纳气入腑，呼气要沉稳，将体内浊气尽数喷吐而出。”
“一呼一吸之间，当有闷雷之声于胸腔之内回响……”
李莫愁依言调整呼吸，初时还有些紊乱，但在秦渊的引导下，很快便掌握了节奏。
呼吸，渐渐变得低沉有力。
“好！现在闭目凝神，观想自身化为远古巨象。
“那巨象……”
秦渊声音温和，又根据观想图，一点点地讲解，那头远古巨象的形貌特征。
“然后，引动体内气血，刺激皮肉筋膜，感受气力滋生。”
李莫愁美眸闭阖，努力观想。
然而，她不观想还好，这一观想，众多杂乱的念头，立刻纷至沓来。
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