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三天后，梁山泊。
身穿红袍，脸如病鬼的康捷，急匆匆冲到教军场。
此时的武松，正在指挥士兵们训练。
训练的方式，也非常奇特。
士兵们匍匐在地，以双手之力，将整个身体撑起，然后缓缓落下，再起，再落...
另外一边，士兵们身背沙袋，变走为跳，如青蛙一般，不断纵跃...
武松本人，则是手持一根长约三尺的木棍，游走于士卒中间，不时用木棍轻点士卒身体各处，似是在纠正他们的动作一般。
康捷看了半天，啧啧称奇...他虽然没见过这种训练方式，但是也能看得出来，这是针对性训练手臂和腿部力量的法子。
就在这时，武松也看到了康捷，扔掉木棍，大步走来。
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